21世紀の主食！！入荷しました(o^^o)
こんにちは、takakoです(*^^*)
さてさて、以前よりお伝えしていたスーパーフードが数点入荷いたしました（≧∇≦）
まず、こちら。
キヌア
→完全食品と言われるほど優れた栄養成分
キヌアはその栄養バランスから完全食品といわれ、NASAからも「21世紀の主食」と評価を受けているそうですよ〜！
精白米と比べ2倍のタンパク質、
5倍の良質な脂質
8倍の食物繊維
6倍のカリウム
10倍のカルシウム
7倍のマグネシウム
7倍のリン
8倍の鉄
・・・・・笑
とにかく栄養素が豊富ってこと。
→からだを作る必須アミノ酸9種を全て含有
体内で合成できないから摂取する必要があります。
→女性ホルモンを健やかに保つ、エイジングケア
女性ホルモンと同じような働きをする成分フィトエストロゲンも含まれます。
特に女性にはどの年代の方にも摂取して頂きたいですね♡
また低GI値でもあるので、ダイエットを気にされている方にもオススメ！
白米に混ぜて炊くだけなので簡単です(^_^)
レシピなんかもクックパッドさんに沢山あがってます(o^^o)
そして、グルテンフリー。
グルテンの摂取が多くなりがちで、気になる方にもいいですね♬
日月のキヌアはオーガニックキヌアです。
農薬を一切使用せず、現地から直輸入の卸元からの買付ですので、高品質・低価格！！
オーガニックのものは200gで1000円ほどしますが、
1キロ入って、3106円。
大体大さじ1杯から2杯で3から4合のお米に混ぜると考えると、毎日たいても2ヶ月超！！
栄養価が高く、料理しやすい！！
是非取り入れてみて下さいね♡
info@hizuki-rr.jp
089-933-5722
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