生理を4日で終わらせる！
こんにちは〜takakoです(*^^*)
今日のお題「生理を4日で終わらせる」
これにちなんで色々書いていきますね！
日月では、生理にお悩みのある方や、妊活中の方にオススメしているアイテムがいくつかありますが、中でもほんとに使ってほしい
華布さんのオーガニック布ナプキン。
実は私も、布ナプキンなんて、、、
と、思っている1人でした(^◇^;)
そんな経緯はこちらに。
生理は絶好のデトックス期ですが、同じく
自分のカラダを見つめる期間
だとも、思っています。
「毎月生理痛がひどい」
「ドロドロ血が、、」
「生理期間がながい、」
とか。。
けっこー、皆様、普通にお話しされていますが(汗)
全て身体からのSOS ですよ！！(＞人＜;)
そもそも、生理＝血液は私たちが日頃食べたり、飲んだりしてるものから作られます。
生理前に
☆コンビニ食
☆外食
☆甘いもの
などなど食べていると、当然血液は、、、
粘性をもちます（;￣O￣）
これが原因で、生理が長引いたり、押し出すために収縮し、生理痛が出たりするわけです。
そのために、まず一つ目！
甘いもの・塩辛いもの・脂っこいもの
を極力控え、サラサラ血液にしていきましょう！
次は「布ナプキンを使うメリット・デメリット」
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